برچسب ها
برچسب: نان و پنیر
از نظر کارشناسان تغذیه و حتی بسیاری از پزشکان تقسیم... وعده های غذایی به سه وعده غذایی اصلی صبحانه نهار... و شام و دو الی سه میان وعده بسیار مناسب...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از مسائلی که امروزه بیشتر متخصصان تغذیه... بر آن تاکید و اصرار دارند افزایش تعداد و وعده... های غذایی و کاهش حجم آنهاست این الگو می تواند... به صورت های مختلفی استفاده شود که بعضی از آنها...
کد خبر: ۲۲۷۶۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۹
روند رو به گسترش شهرنشینی اشتغال افراد خانواده در بیرون... از منزل گاهی موجب می شود که خانواده ها و... خصوصا زوج های جوان به دلیل شیفت های کاری از... تهیه و صرف غذا در خانه محروم باشند...
شفاآنلاین> سلامت> تقریبا تمام کسانی که در بیرون از منزل... به کار اشتغال دارند حداقل یک وعده از غذای خود... را در محل کار خود اغذیه فروشی ها فست فودها... و یا رستوران های کارخانه ها و سایر محیط های...
کد خبر: ۲۲۴۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
فرقی نمی کند کجا غذا می خورید در منزل مهمانی... و یا رستوران از بشقاب های کوچکتری استفاده نمایید در... بشقاب های کوچک و متوسط ترجیح می دهند...
شدن شکم تان هستید و می خواهید هر چه سریع... تر جلوی آن را گرفته و در فکر کوچک کردن... ترک کنید به گزارش شفاآنلاین یکی از اولین سؤالاتی که... در مهمانی ها و یا در مطب ها از کارشناسان...
کد خبر: ۲۲۳۷۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
افراد کارمند اصلا نباید به بهانه کمبود وقت دور مصرف... صبحانه را خط بکشند زیرا آنها ساعت هایی طولانی از... صبح تا رسیدن به زمان ناهار را مشغول کار هستند... و به طور حتم در این زمان گرسنه می شوند...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از چالش هایی که همواره پیش روی... کارمندان قرار دارد این است که زندگی کارمندی و پشت... میزنشینی آن ها را با عوارضی مانند چاقی فشارخون بالا... چربی خون بالا و حتی دیابت مواجه کرده است به...
کد خبر: ۲۲۲۲۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
باور کنید قرار نیست ما حتی به تنهاترین ستاره ای... که تاریک ترین شب یک خانواده را روشن می کند...
شفاآنلاین> سلامت> باور کنید قرار نیست ما حتی به تنهاترین... ستاره ای که تاریک ترین شب یک خانواده را روشن... می کند شلیک کنیم فریدون صدیقی نام آن ستاره رضا... مریم فرزام یا مونا چه فرق می کند او که...
کد خبر: ۲۲۱۴۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
دانش آموزان در شب ها و روزهای امتحان از صرف... وعده های غذایی پرچرب و سنگین خودداری کنند زیرا این... خوراکی ها روند هضم طولانی تری داشته و موجب کم... خوابی و فشار به دستگاه گوارش می شوند که تمرکز...
شفاآنلاین> سلامت> یک کارشناس تغذیه توصیه کرد دانشجویان و دانش... آموزان در روزهای امتحان تا حد امکان خوراکی های سبک... مصرف کرده و از مصرف غذاهای پرچرب و حجیم خودداری... کنند به گزارش شفاآنلاین نیلوفر حیدری با اشاره به اثبات...
کد خبر: ۲۱۹۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
اگر شما هم درصدد کاهش وزن و تناسب اندام هستید... حتما تاکنون تبلیغات قرص لاغری را شنیده اید...
متابولیسم را افزایش می دهند احساس سیری را بالا می... برند و یا جلوی اشتها را می گیرند ولی آیا... این ادعا ها واقعیت دارد به گزارش شفا آنلاین اگر... شما هم درصدد کاهش وزن و تناسب اندام< fitness> هستید...
کد خبر: ۲۱۹۱۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
بدن شما برای آن که خوب و منظم کار کند... نیاز به سوختی مناسب دارد سوختی که باید در مهم... ترین وعده غذایی یعنی صبحانه به شکلی مناسب تأمین شود... تا در سایر وعده های غذایی با تمدید انرژی خود...
شفا آنلاین> سلامت> وعده صبحانه به دلیل تجدید سطح انرژی... بدن در نخستین ساعات روز یکی از مهم ترین وعده... بدن شما برای آن که خوب و منظم کار کند... نیاز به سوختی مناسب دارد سوختی که باید در مهم...
کد خبر: ۲۱۸۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
صبحانه مناسب شامل ۲ یا ۳ برش نان از انواع... غلات حدود ۵ گرم کره و کمی عسل یا مرباست...
شفاآنلاین> سلامت> وعده صبحانه به دلیل تجدید سطح انرژی بدن... در نخستین ساعات روز یکی از مهم ترین وعده های... برای آن که خوب و منظم کار کند نیاز به... سوختی مناسب دارد سوختی که باید در مهم ترین وعده...
کد خبر: ۲۱۸۰۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
این که نام ساندویچ بعد از جان مونتاگو به وجود... آمد مشهود است اما راجع به این که اولین ساندویچ... چگونه به وجود آمد و مخلفات داخلی آن چه بوده... بحث های بسیاری وجود دارد ...
خطور نکرده که روز جهانی ساندویچی که این همه مورد... علاقه شماست و روزانه به آن دسترسی دارید وجود داشته... باشد شخصی به نام جان مونتاگو ادعا می کند اختراع... ساندویچ توسط او شکل گرفته است این روز یکی از...
کد خبر: ۲۱۳۳۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
مردم در مراجعه به متخصص تغذیه چه سوال هایی بپرسند... و درباره چه موضوعاتی حساس و کنجکاو باشند بیشتر سوال... های مردم درباره زیبایی است در حالی که توقع و... انتظار این است که مردم سوال های دیگری هم بپرسند...
تغذیه< nutritionist> زیبایی است این را دکتر منصور رضایی متخصص... تغذیه رییس دپارتمان تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری و عضو هیئت... علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مطرح می کند به... گزارش شفاآنلاین پرسش و پاسخ بادکتر منصور رضایی را بخوانید...
کد خبر: ۲۱۲۵۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
بهترین میان وعده برای دانش آموزان در مدارس یک واحد... میوه و یا لقمه های نان و پنیر و گردو... یا نان و کره و عسل است...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه بهترین میان وعده برای دانش... آموزان را میوه و لقمه های غذای خانگی دانست به... گزارش شفاآنلاین دکتر مهنوش صمدی با اشاره به تاثیر نوع... تغذیه بر سلامت دانش آموزان گفت دانش آموزان در سنین...
کد خبر: ۲۱۲۱۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
زودهنگام می شوند و اشتها و ولع بیشتری به خوردن... ناهار پیدا می کنند اما همین افراد با حذف وعده... صبحانه دیرتر گرسنه می شوند و گاه تا هنگام عصر... اشتهایی به خوردن ندارند...
شفا آنلاین> سلامت> اغلب متخصصان و کارشناسان علوم غذایی اتفاق... نظر دارند که صبحانه< breakfast> از مهم ترین وعده های... غذایی است که در صورت حذف یا بی کیفیت بودن... ترکیبات آن می تواند بر سلامت افراد اثرات نامطلوب بگذارد...
کد خبر: ۲۱۲۰۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
با توجه به اینکه سنین کودکی و نوجوانی از مهم... ترین دوران رشد و بلوغ افراد است از این رو... توجه به برنامه غذایی در این دوران از اهمیت بسزایی... برخوردار است...
شفاآنلاین> سلامت> با توجه به اینکه سنین کودکی و نوجوانی... از مهم ترین دوران رشد و بلوغ افراد است به... گزارش شفاآنلاین از این رو توجه به برنامه غذایی در... این دوران از اهمیت بسزایی برخوردار است پنیر و سبزیجات...
کد خبر: ۲۱۱۸۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
اغلب متخصصان و کارشناسان علوم غذایی اتفاق نظر دارند که... صبحانه از مهم ترین وعده های غذایی است که در... صورت حذف یا بی کیفیت بودن ترکیبات آن می تواند... بر سلامت افراد اثرات نامطلوب بگذارد...
شفاآنلاین> سلامت> اغلب متخصصان و کارشناسان علوم غذایی اتفاق نظر... دارند که صبحانه از مهم ترین وعده های غذایی است... که در صورت حذف یا بی کیفیت بودن ترکیبات آن... می تواند بر سلامت افراد اثرات نامطلوب بگذارد به گزارش...
کد خبر: ۲۱۱۸۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
یکی از عادت های غذایی بسیار نادرست که شیوع فراوانی... میان کارمندان دارد مصرف مرتب و روزانه انواع کیک بیسکویت... کلوچه شکلات و تنقلات شور است تمام این هله هوله... ها می توانند علاوه بر افزایش وزن خطر ابتلا به...
دچار افزایش وزن و مشکلاتی مانند مشکلات حرکتی و گوارشی... می شوند در این مقاله به شما 6 ویژگی یک... گزارش شفاآنلاین یکی از چالش هایی که همواره پیش روی... کارمندان قرار دارد این است که زندگی کارمندی و پشت...
کد خبر: ۲۱۰۸۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
پفک چیپس لواشک یخمک آبنبات باعث لاغری و کند ذهنی... شما می شوند و بهتر است به جای آنها از... نان و پنیر تخم مرغ گردو میوه های تازه یا... خشک مثل خرما کشمش انجیر و توت استفاده کنید...
شفاآنلاین> سلامت> وزارت بهداشت همزمان با نخستین روزهای آغاز سال... تحصیلی جدید از دانش آموزان خواست که مراقب سلامت خود... باشند به گزارش شفاآنلاین توصیه های وزارت بهداشت را بخوانید... اگر می خواهید بهتر رشد کنید بهتر یاد بگیرید و...
کد خبر: ۲۰۹۶۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
در شرایط ناشتایی در مدت زمان طبیعی و کوتاه مکانیسم... هموستاتیک گلوکز خون را در سطحی نگه می دارد که... به عملکرد طبیعی مغز لطمه وارد نشود و اگر مدت... زمان ناشتایی طولانی تر باشد نگهداری قندخون در سطحی که...
اهمیت صرف صبحانه در دانش آموزان درباره ویژگی های بوفه... مدارس و اقلامی که باید در آن ها عرضه شود... توضیح داد به گزارش شفاآنلاین دکتر جلال الدین میرزای رزاز... با تاکید بر اهمیت تغذیه و صرف صبحانه در دانش...
کد خبر: ۲۰۹۴۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
صبحانه پروتئین و انرژی مورد نیاز دانش آموزان را فراهم... می کند و نخوردن صبحانه می تواند اثرات منفی بر... یادگیری دانش آموزان داشته باشد...
شفا آنلاین> سلامت> کارشناس ارشد علوم بهداشتی انستیتو تحقیقات تغذیه... و صنایع غذایی کشور با اشاره به اینکه دانش آموزان... روزانه بطور قابل توجهی به پروتئین و انرژی نیاز دارند... گفت تامین مواد مغذی اعم از ویتامین ها و املاح...
کد خبر: ۲۰۹۲۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
مهم ترین نکته در تغذیه این کودکان وجود یک برنامه... غذایی منظم و دقیق است که ساعت غذایی مشخصی دارد...
کودکان دیابتی درباره بایدها و نبایدهای تغذیه ای این کودکان... توضیح داد به گزارش شفا آنلاین پیام فرح بخش متخصص... تغذیه درباره برنامه غذایی کودکان دیابتی گفت کودکان معمولا به... دیابت نوع یک مبتلا می شوند و از انسولین استفاده...
کد خبر: ۲۰۷۵۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
آخرین اخبار